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冬季提高宝宝免疫的方法

发布时间:2019-11-19 20:14:08 阅读: 来源:凸轮分割器厂家

冬季提高宝宝免疫的方法

寒冷的冬季是人们经常感冒的季节,无论是大人还是孩子,不经意间已悄悄地患上了感冒。为此,rayman妈妈俱乐部亲情提示各位亲们冬季防感冒提高免疫小巧门之-蜂蜜柠檬水。

冬季提高宝宝免疫的方法

蜂蜜柠檬水

寒冷的冬季是人们经常感冒的季节,无论是大人还是孩子,不经意间已悄悄地患上了感冒。为此,rayman妈妈俱乐部亲情提示各位亲们冬季防感冒提高免疫小巧门之:

1岁以下:新鲜柠檬(2片或者1/4个)榨汁加入不超过37度的温水200毫升、适量冰糖饮用即可

1岁以上:新鲜柠檬(2片或者1/4个)榨汁加入不超过37度的温水200毫升、适量蜂蜜饮用即可

最好是新鲜柠檬哦,干柠檬片味道有了,vc含量却大量流失,同时建议晚上睡觉前一杯,或者天黑以后喝,因为柠檬感光,白天喝了,晒太阳后容易起斑哦~

另外,建议单独喝柠檬水,柠檬排毒清热效果不错,但不要和奶粉、奶制品在一起吃哦,牛奶含有丰富的蛋白质,而柠檬汁为酸性,会使蛋白质在胃中凝结成块,吸收不了,从而降低了牛奶和果汁的营养价值。 原文来自:E都市资讯网 E都市资讯网

注:胃酸宝宝不适用,或者减少用量(一片). 信息来源:E都市资讯网 E都市资讯网

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