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专家支招应对梅雨病来袭

发布时间:2020-07-20 16:53:23 阅读: 来源:凸轮分割器厂家

窗外淅淅沥沥的小雨持续不断的下着,让人感觉进行了梅雨季节。微微健康网获悉,近日各大医院门诊梅雨病的患者有增加的趋势。我们如何应对梅雨病来袭呢?

症状一:皮肤病乘虚而入

家住关山小区的卢先生,最近四肢出现一些点状丘疹,他在药店买了瓶药膏自行涂抹。没过多久,他身上的小丘疹不但没消退,反而越来越严重。最后,去医院皮肤科,确诊为湿疹。

记者从皮肤科调查了解到,近段时间接诊了不少患皮肤病的患者,还有不少儿童身上长痱子。大多数夏季皮肤病,都是由于细菌或真菌引起,保证皮肤干燥非常重要,尽量穿纯棉、吸汗、透气的衣服,身体出汗或淋雨后应及时洗澡,保持皮肤清洁干爽。已经穿过的衣物要及时清洗,不要堆放一起,以免捂出细菌,外出时做好防护工作,避免蚊虫叮咬。

应对夏季潮湿引起的皮肤病,专家建议在饮食上以清淡为主,多吃蔬菜和水果;使用空调前一定要先给空调做清洁,防止尘螨引起的过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。

症状二:抑郁焦躁易怒

武昌南湖的汪女士这几天常与家人闹矛盾,总是忍不住发火。29岁的白领小于,平时精力充沛,这两天做事却提不起精神。

入梅后,正常人出现焦躁易怒、精神不济,和潮湿闷热的天气有关。因为,梅雨季节空气湿度大,气压比较低,很容易让人产生烦躁、抑郁、焦虑的情绪。

专家建议,用自我暗示、自我安慰、转移注意力等方法进行调节。烦闷时,可听音乐、看电影、逛街、参加体育运动等。

症状三:妇科疾病高发

潮湿天气会增加妇科疾病的发病率,如霉菌性阴道炎等。这个季节是女性生殖系统疾病的多发期,女性一定要坚持用清水清洗外阴,保持干燥,若出现阴部瘙痒、白带增多、异味等症状,不要擅自使用洗剂或阴道栓剂,而应及时到医院就诊,在医生的指导下用药和治疗。

微微健康网小编建议,女性要勤换内裤并单独清洗,洗净后最好放在开水里烫10分钟,可杀菌。内衣裤不仅要晾干,而且要尽快晾干,如果晾两三天甚至更久还不干,也容易滋长细菌。

梅雨季节保健常识:

●生熟食物要分开处理,做到食品烧熟煮透,定时清洗砧板;

●从冰箱里拿出来的食物必须加热杀菌,少吃冷饮、冷食;

●老人可选择上午或傍晚适当散步,做一些低强度运动;

●定时用空调给房间除湿,经常开窗通风,保持室内空气新鲜;

●尽量不去公共浴室、游泳池,避免感染皮肤病和胃肠道疾病。

健康小贴士:在梅雨季节,平日应多吃点清淡易消化的食物,注意睡眠充足,适当的进行午间。

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